生理痛を胃腸から見つめなおしたい方へ
腸もみ整体で胃腸の調子を取り戻し内側から健康に
私のサロンには便秘解消にご来店いただく方が多いですが、その過程でむくみ解消、冷えの解消、肌荒れの解消など様々な症状が軽減されていっています。その中には生理痛、生理不順の改善もあり、胃腸のケアが身体の健康維持にとってどれだけ大切かを感じていただければと思ってます。

まずは便秘解消から!

腸もみ整体を綾瀬で行う腸元氣堂綾瀬店です。

胃腸を元氣にして体質改善を行う個室サロンです。

私のサロンでは便秘解消目的でご来店いただく方が多いですが便秘が解消していく過程で色々なことが起こります。

むくみ解消、小顔になれた、筋骨量アップ、花粉症の軽減、肌が明るくなった、朝がすっきり起きれるようになった、などなど。

その中には生理痛、生理不順が改善された方もたくさんいらっしゃいます。

体質改善は便秘解消からです。

快便だと心もすっきり

快便だと心も身体もすっきりします。

快便とは「快い」身体からの「お便り」のことです。

「快いお便り」の内容は70%から80%が水分で、残りを食べかす、腸内細菌の死骸、剥がれ落ちた腸の粘膜が占めます。

快いお便りをもらうための水分

便の70%から80%が水分で足らない場合は硬い便になり出にくくなります。あるいは便秘になるかもしれません。

この状況を変えるためには薬でマグネシウムを補う方法もあるかと思われますが、私のサロンではだし汁を飲んでもらってます。

大腸に水分を持っていくためには血管にも十分な水分量が必要です。

血管に水分を維持させるためにはアミノ酸が必要です。

そのため私のサロンではだし汁を有効に活用してます。

食べかすは消化吸収の結果

食べかすは食べかすでも胃で消化され、小腸で吸収され、その過程を経てようやく便になれます。

そのためにはまず胃が大事です。

便秘やお腹のすっきり感のなさは未消化が原因だといっても言い過ぎではないと思われます。

胃を動くようにするためには朝何を食べるかが大事です。

胃が消化して動くことによって小腸が動き出し、

栄養を吸収し肝臓が連携し身体に必要な成分を合成し、

身体が動き出します。

自律神経のスタートです。

食べかすはこの過程で生まれます。

腸内細菌の育て方

腸内には細菌がおよそ1000種類、1000兆個も生息していることが知られています。

ただ食が偏ったりすると種類が少なくなります。

健康な身体を保つためにはたくさんの種類の腸内細菌が同居していることが大事になってきます。

腸内細菌を育てるためには食物繊維が大事ですが、いろいろな種類の野菜や果物を食べることをお勧めしています。

 

乳製品に関しては乳酸菌の獲得に優れていると思われていると思いますが、

私のサロンでは乳糖の消化不良を起こしてないか様子見で摂取してもらってます。

粘膜バリアが剝がれ落ちるまで

腸管の役割は栄養や水分を吸収するだけではなく、

異物からの侵入を防いだり、

腸内細菌との良好な関係を築くための

粘膜バリアを形成しています。

粘膜バリアは腸管上皮細胞により形成されます。

腸管上皮細胞は体内で最も早く盛んに分裂増殖する細胞で

約5日ですべての細胞が入れ替わるといわれています。

この入れ替わりがスムーズに行われなかったりすることも

すっきり感の出ない原因になっていると思われます。

腸管は胃との連携で動きます。

また、腸もみでこの代謝を促すこともすっきり感につながるかと思います。

腸もみ整体で生理痛、生理不順が改善する原因だと思われること
  • 01動脈の流れから

    まず、栄養、ミネラル、ビタミンは胃酸と化学反応を起こし、小腸で吸収され、門脈をと通して、肝臓に到達し、肝臓で人の使える栄養、ミネラル、ビタミンに変換されます。この時、小腸に便がたまっていたり、動きが悪かったりしていると、逆に腐敗した栄養素や使い物にならない成分を肝臓に送ることになります。胃腸を改善し、便秘解消や動きをスムーズにするだけでも血液がキレイになります。

    次に、胃腸が動き出すと熱量が発生します。熱量は電波するので、背骨と小腸大腸の間をすり抜けている腹大動脈にも熱量が伝わり温められるのではないかと思われます。

     

  • 02粘膜バリア

    腸もみ整体でご来店いただくお客様に生理痛、生理不順が改善するお客様が多いのには粘膜バリアが関係しているように思います。

    粘膜バリアとは異物から身体を守る免疫機能です。血液中に抗体を作る働きと粘膜自体がバリアとなって異物の侵入から身体を守る役割を担っています。

    粘膜バリアは上皮細胞が生産し、胃腸、目鼻口、膣や子宮などを守っています。

    胃腸の免疫バリアに機能障害が起これば、便秘や切痔になりやすいし、

    目鼻口の粘膜バリアに機能障害が起これば、花粉症になりやすいし、

    膣や子宮の粘膜バリアが機能障害になれば、生理痛、生理不順になることが予測されます。

    腸もみ整体で花粉症の薬が減ったり、生理痛、生理不順の状態が少しずつ改善されていくのには、粘膜バリアが大きく関係しているように思われます。

     

  • 03腹膜の熱量

    身体が動くときに必要になるのはエネルギーで熱量としてカウントできるかと思います。

    それは温かいか冷たいかでも確認できるかと思います。

    内臓にとっては腕や足のように動かすことはできないので、意識的に熱量を補ってあげることは大事だと思います。

     

    腸もみでケアできる場所は胃腸ですが、同時に腹膜にもアプローチしていると思われます。腹膜とはお腹の内側を覆っている壁で胃腸や子宮も腹膜に覆われています。また腹膜には毛細血管とリンパが張り巡らされていて、内臓の働きを円滑にする役割も担っています。

     

    腸もみでこの腹膜の動きを円滑にすることは熱量を生み内臓の動きも活発になることが予想されます。その熱量はしっかり子宮にも伝わってるかと思われます。

     

    多くの方が腸もみ整体で生理痛、生理不順を早い段階で解決されるのには以上のようなことが考えられます。

     

    このほかにも腸もみは基本的に気持ちがいいのでリラックスもできます。起きてるか寝てるかの半寝半起き状態になります。これがいわゆる瞑想状態ですが、自律神経が一番動き出す精神状態です。

     

    温められて、気持ちよくてリラックスできるので一度お試しください。

腸もみ整体綾瀬店の施術内容

カウンセリングはお気軽に

カウンセリングでは食事内容や腸もみ整体でどうしたいのかをお伺いしていきます。

施術中にもいろいろ質問しますが、答えられる範囲でお答えいただいても大丈夫です。

2回目、3回目でそういえば、気になっていたことがいつの間にか解消されていたことなどもあるので、まずは胃腸の強化を考えてご来店いただくことでもよいのかなと思ってます。

サンプル

おすすめは120分

腸もみ整体の特徴のひとつに、整体も行うということがあげられます。おすすめは120分で上半身と下半身と腸もみを行うので全身が整います。また150分以上ご利用の方には顎関節調整か二の腕対策を入れてます。

上半身と下半身とを行うと呼吸が整います。リラックスするためにも呼吸を整えることは大事です。

その上で腸もみを取り入れることでよりリラックス効果が高まります。

サンプル

施術前後にだし汁

だし汁は消化吸収の速度が早いです。

だし汁を飲んでから施術をすると胃の反射で小腸が動きやすくなります。

施術後のだし汁も身体を動かした後のアミノ酸補給の意味もあります。

 

お客様の声特集

ACCESS

綾瀬の腸もみ整体個室サロン

綾瀬駅東口から徒歩5分。西口からも徒歩5分。道がわからない場合はお気軽にお電話ください。
腸もみ 綾瀬本店写真
店舗名 腸もみ 綾瀬本店
住所 東京都足立区綾瀬2-5-10 高富ビル102
電話番号 03-6662-4642
営業時間 10時~23時
定休日 不定休
最寄駅 綾瀬駅
お気軽にお電話ください
03-6662-4642 03-6662-4642
10時~23時
東京都足立区綾瀬2-5-10 高富ビル102
03-6662-4642 03-6662-4642
10:00~23:00
東京都中央区銀座1-13-9 栄楽ビル4F
10:00~22:00
東京都品川区豊町6‐12-9

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。